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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張立 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
骨科
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手腕骨折后，可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、膠原蛋白和礦物質(zhì)的食物來促進恢復(fù)，包括魚肉、新鮮蔬果、奶制品、豬蹄、堅果等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-07-24 10:05
1.蛋白質(zhì)：如魚肉、雞肉、瘦肉等，能提供身體修復(fù)所需的氨基酸。
2.維生素：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，富含維生素C等，有助于傷口愈合。
3.鈣：牛奶、豆制品、蝦皮等，可增強骨骼強度。
4.膠原蛋白：豬蹄、牛筋等，利于骨折處的連接。
5.礦物質(zhì)：堅果類食物含有豐富的鋅、鐵等礦物質(zhì)，對恢復(fù)有益。
合理飲食對骨折恢復(fù)有幫助，但還需配合醫(yī)生治療和適當(dāng)鍛煉。
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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