嬰兒輔食加鹽涉及口味、健康、喂養原則、危害及合理添加等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.口味認知：嬰兒味覺簡單，對鹽認知少，不加鹽不影響其接受度。
2.喂養原則：一歲以下輔食不應加鹽，一歲后可少量逐漸添加。
3.高鹽危害：抑制口腔菌群，影響鋅吸收，加重心腎負擔等。
4.味覺培養：少鹽無鹽利于培養健康飲食習慣。
5.鈉的需求：嬰幼兒需鈉，少量加鹽能滿足但要控制好量。
家長應遵循科學喂養原則，為嬰兒健康成長把好飲食關。

嬰兒輔食是不允許加鹽的，因為寶寶的腎臟功能發育還不完善，鹽中的鈉離子代謝會加重寶寶腎臟負擔。嬰兒食物沒加鹽以前，寶寶是習慣原味的食物的，所以一周歲以內的寶寶添加輔食是可以不加鹽的，等到寶寶一歲以后，再逐漸開始吃一些低鹽的食物，寶寶輔食要多樣化。