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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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近年來,隨著生活水平的提高,人們的飲食越來越往精細方向發展,胃的承受壓力也越來越小了,有些甚至出現疾病癥狀。我們常說的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病,雖然不是大毛病,但也不能忽視。胃病是要靠養的,有胃病的人一定要少吃以下幾種水果:
2017-07-25 10:17
1、獼猴桃。獼猴桃有潤腸通便的作用,維生素C含量比較豐富,但它偏寒性,食用過量容易損傷脾胃陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。另外,獼猴桃中的維生素C和果膠,會增加胃酸分泌,加重胃腸道負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,尤其是在天氣寒冷時胃腸道的癥狀還會加重,因此胃病中屬于脾胃陽虛的患者要當少吃甚至不吃獼猴桃。
2、冬棗。冬棗有天然維生素丸的稱號,但由于冬棗中膳食纖維的含量很高,如果短時間內大量攝入膳食纖維會刺激腸胃,引起胃腸不適。并且,冬棗的棗皮堅硬而且邊緣鋒利,如果胃黏膜有炎癥或潰瘍,吃冬棗會加重疼痛和不適。
3、山楂。山楂雖然有增進食欲的效果,但如果吃太多山楂有可能會引起胃結石,這是由于山楂中的果膠和單寧酸在接觸胃酸后,會凝結生成不溶于水的沉淀物,這些沉淀物與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。胃結石會引起胃潰瘍、出血等癥狀,嚴重者甚至會出現胃壁壞死和穿孔,如果喜歡吃山楂也可以煮熟了再吃,經過加熱的山楂能減少單寧酸的影響。
4、番石榴。番石榴在廣西境內比較常見,是橢圓狀,青色表皮,吃起來有顆粒狀的水果。番石榴吃多了不容易消化,容易造成胃脹等癥狀。
5、香蕉。
香蕉有促消化,促進腸道蠕動的效果,但吃得過多會加重胃的負擔,對胃部的黏膜也會有損害。簡而言之,水果雖然香甜可口,但還是要適量,并且,有疾患的人應該了解飲食禁忌。特別需要注意的是,最好不要空腹吃水果,也應少吃一些酸性強的水果。
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