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梁云云 主治醫師
南昌市第三醫院
三級甲等
婦產科
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您好：孕婦可以吃巴旦木，懷孕后的飲食營養要全面均衡，避免挑食，太寒性的飲食避免進食，以免滑胎流產，堅果類大多數是可以放心食用的，可以健腦補鈣，建議您可以吃點核桃，巴達木，花生，無謂的葵瓜子，這些堅果可能含油脂高，平時的話要多注意進食新鮮蔬菜和水果，以免上火。祝你健康！
2017-07-25 14:11
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懷孕之后是可以吃巴旦木的，它屬于堅果，營養價值是比較高的。孕期吃的食物營養需要多元化。不管是新鮮的蔬菜，水果，蛋類，魚類，奶類，肉類都需要吃的，只有營養全面，寶寶才能健康。如果是在懷孕早期，盡量多吃一些清淡的飲食，這樣可以緩解妊娠反應的癥狀。
2019-12-13 15:01
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