整天想排便卻排不出，同時伴有腰背中間疼痛，可能是由腸道功能紊亂、腸道梗阻、腸道炎癥、腸道腫瘤、脊柱疾病等原因引起。 1.腸道功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等可導致腸道蠕動異常。表現為腹脹、便秘、排便不盡感，有時伴有腹痛。治療上，需調整飲食結構，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，必要時使用開塞露輔助排便。 2.腸道梗阻：多因腸道異物、腫瘤等阻塞腸道。癥狀為腹痛、嘔吐、停止排氣排便。治療常需禁食、胃腸減壓，嚴重時手術治療。 3.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道可出現頻繁便意、排便困難，還可有腹瀉、黏液膿血便。治療以抗炎為主，常用藥物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4.腸道腫瘤：腫瘤壓迫腸道，會引起排便異常，還可能有消瘦、乏力等癥狀。治療方法包括手術、放療、化療等。 5.脊柱疾病：如腰椎間盤突出，壓迫神經，可能影響腸道功能，導致排便異常，并出現腰背疼痛。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺），嚴重時手術。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡、腰椎 CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

您的情況可能還是有慢性胃腸炎引起的癥狀，與您近期飲食不當還是有關系的，飲食上還是以清淡為主的，避免食用刺激性的食物，多飲水的。