1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在工作的時(shí)候要注意工作的勞逸的結(jié)合，保證自己有充足的睡眠的時(shí)間來(lái)休息。 2、盡量避免刺激性的食物。長(zhǎng)期服用刺激性的食物對(duì)大腦的刺激是非常的大的，患者應(yīng)該經(jīng)常吃一些比較清淡的食物，主要以富含維生素的食物為主，還要注意體內(nèi)的含水量。 3、避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所。一定要積極的參加一些對(duì)自己的身體有益的鍛煉，不要做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，時(shí)刻保持自己的心情的放松的狀態(tài)。

引起癲癇的原因有很多，如遺傳因素、產(chǎn)傷、驚嚇刺激、高熱驚厥、感染、中毒、腦血管病變、顱內(nèi)腫瘤、營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病、變應(yīng)性疾病等等都是會(huì)引起癲癇的。癲癇會(huì)導(dǎo)致腦功能混亂對(duì)智力產(chǎn)生很大的影響，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癡呆、精神異常、性格改變等等，所以患者一旦確診一定要選擇正規(guī)醫(yī)院科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行治療，以免延誤了病情，給身體帶來(lái)更大的傷害。

癲癇即俗稱的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，是多種原因引起腦部神經(jīng)元群陣發(fā)性異常放電所致的發(fā)作性運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、意識(shí)、精神、植物神經(jīng)功能異常的一種疾病。