病情分析： 充足均衡全面營養，規律起居飲食，積極適當運動，調節情緒。 指導意見： 保持身體狀態良好，有助于避免發病。少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。

病情分析： 你好，根據描述要想預防癲癇發作，可大腦不受強刺激及外傷。 指導意見： 引起癲癇的原因很多如先天腦發育異常`腦腫瘤`外傷等，心情要舒暢，可做腦cT或核磁。

在癲癇的預防中，患者必須在近親結婚中予以禁止，特別是對于一些原發性癲癇的親屬應禁止;如果沒有血緣關系，但其中一方或雙方都有原發性癲癇，禁止結婚，如果你已經從出生就結婚了。一般來說，癲癇患者的父母或雙方都有癲癇病，而患者自己已經出生患有癲癇癥的兒童，此時應禁止生育第二胎。如果患者是癲癇發作的大軀體患者，且會有廣泛的棘波和慢波或棘波的腦電圖和多灶性表現，且也有類似同胞腦電圖異常，此時可與正常人結婚，但應從出生時禁止。癲癇患者一般癥狀應做腦電圖在擇偶的檢查后，如果對方是腦電圖異常，特別是癲癇樣放電，它不應該結婚，即使結婚后是禁止的。建議及時到正規醫院做全面檢查、調查，為今后的準備工作。