保持樂觀情緒。臨床實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等不良情緒可誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 飲食有節(jié)、均衡。過飽過饑或一次性大量飲水可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須做到飲食有節(jié)，避免上述因素。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可誘發(fā)癲癇發(fā)作，故癲癇病人應(yīng)禁用此類飲食。 戒煙禁酒。煙、酒本身就能誘發(fā)癲癇發(fā)作，尤其是飲酒害處更大。此外，酒精還可加速抗癲癇藥物在體內(nèi)的代謝，降低血藥濃度，使療效降低。

反復(fù)的癲癇發(fā)作不僅對病人的生長發(fā)育、認(rèn)知功能、學(xué)習(xí)、記憶等造成一定的影響，而且還嚴(yán)重影響了其身心健康、工作、婚姻以及社會生活等。癲癇對個人、家庭和社會帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響。

數(shù)據(jù)顯示，我國目前有900萬左右癲癇患者，約占全球癲癇患者的五分之一，其中500~600萬是活動性癲癇患者，同時每年新增加癲癇患者約40~50萬人，癲癇嚴(yán)重危害患者、家庭，已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見病。