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本人腎虛，多年手淫，該有的癥狀都有，平時

2017-08-02 23:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

本人腎虛，多年手淫，該有的癥狀都有，平時的時候怎么調養。平時多吃一些什么，早射怎么調養

回答1
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侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

本人腎虛，多年手淫，腎虛和不節制手淫損傷有關，調養的話，首先要戒掉手淫，不然不會有效果的。然后做個中醫檢查，結合中藥溫和調理下，可起到調理氣血平衡和補脾益腎的效果。多吃些補腎益氣的食物，如山藥，鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等，飲食要規律營養要均衡。
2017-08-02 23:36

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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