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低血壓可以跑步嗎???

2017-07-17 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

低血壓可以跑步嗎???

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

你好，低血壓可以跑步，但是注意慢跑，不要劇烈運動，達到身體出汗就可以停止，不用刻意強調路程，注意不要在肚子餓的時候跑，如果天氣陰寒濕度比較大時，最好不要在戶外運動，最好加強飲食營養，如果低血壓嚴重，可以結合醫生服用生脈飲等，平時注意休息。
2017-07-17 11:01

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

疾病癥狀：頭暈發紺

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