-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
荸薺富含多種營養成分，包括碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維和蛋白質等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-07-10 11:00
1.碳水化合物：能提供能量，維持身體正常運轉。
2.維生素：如維生素C、維生素B族等，有助于增強免疫力，促進新陳代謝。
3.礦物質：含有鉀、磷、鎂等，對維持心臟和肌肉功能有重要作用。
4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，降低膽固醇。
5.蛋白質：是身體組織和細胞的重要組成部分。
總之，荸薺具有一定的營養價值，但食用時也應適量。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
