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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程康林 主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
心血管內科
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長期不吃晚飯可能導致多種健康問題，如營養不良、胃腸功能紊亂等，嚴重時還可能引發疾病，需要引起重視。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-07-23 16:28
1.營養不良：身體無法獲得足夠的能量和營養，影響正常代謝和生理功能。
2.胃腸功能紊亂：胃酸分泌卻無食物消化，可能損傷胃黏膜，導致胃痛、胃脹等。
3.影響睡眠：饑餓感可能使人難以入睡，睡眠質量下降。
4.降低免疫力：營養缺乏使身體抵抗力減弱，易生病。
5.影響血糖：對于糖尿病患者，可能導致血糖波動，增加并發癥風險。
6.影響激素分泌：如影響甲狀腺激素、性激素等的分泌，進而影響身體機能。
總之，長期不吃晚飯對身體有諸多不利影響，應保持規律、均衡的飲食。
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