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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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猴頭菇是一種營養豐富的食材,具有多種功效,如養胃健脾、增強免疫力、改善睡眠、降低膽固醇、抗氧化等。 1.養胃健脾:猴頭菇能促進胃液分泌,增強胃黏膜屏障功能,有助于改善消化不良、胃痛等癥狀。 2.增強免疫力:其含有的多糖等成分,可激活免疫細胞,提高身體的抵抗力,預防疾病。 3.改善睡眠:能調節神經系統,緩解緊張情緒,使人更容易進入良好的睡眠狀態。 4.降低膽固醇:有助于減少血液中膽固醇的含量,預防心血管疾病。 5.抗氧化:含有的抗氧化物質,能清除自由基,延緩細胞衰老。 總之,猴頭菇具有多種對健康有益的功效,但食用時應適量,不能替代藥物治療疾病。若有相關疾病,還需及時就醫。
2024-10-23 15:46
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