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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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彭解人 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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預防慢性干燥性鼻炎,可從環境調節、生活習慣、飲食、鼻部護理及鍛煉等方面著手。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2017-07-27 09:52
1.環境調節:保持室內空氣濕潤,可使用加濕器,避免長期處于干燥、多塵環境。
2.生活習慣:戒除挖鼻、用力擤鼻等不良習慣,規律作息,減少熬夜。
3.飲食:多喝水,多吃蔬菜水果,如梨、蘋果、菠菜等,避免辛辣刺激性食物。
4.鼻部護理:定期用生理鹽水清洗鼻腔,涂抹適量的油性滴鼻劑。
5.鍛煉:適度進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強自身抵抗力。
通過以上多種方式的綜合運用,有助于預防慢性干燥性鼻炎的發生。
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