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怎樣有效預(yù)防腹瀉的發(fā)生？

2017-07-15 13:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問(wèn)題：

怎樣有效預(yù)防腹瀉的發(fā)生？

回答1
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預(yù)防腹瀉發(fā)生，要注意飲食衛(wèi)生、避免著涼、增強(qiáng)免疫力、合理用藥、管理情緒等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，生熟分開(kāi)，勤洗手。
2.避免著涼：注意腹部保暖，尤其在季節(jié)變換時(shí)。
3.增強(qiáng)免疫力：適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，均衡飲食。
4.合理用藥：不亂用抗生素，服用藥物需遵醫(yī)囑。
5.管理情緒：減少緊張焦慮，保持心情舒暢。
做好以上方面，能有效降低腹瀉發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)腹瀉，及時(shí)就醫(yī)。
2017-07-15 14:27

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個(gè)別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無(wú)異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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