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如何有效去除臉上的痘痘？

2017-07-16 12:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺功能減退癥

問題：

如何有效去除臉上的痘痘？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝淑霞副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

皮膚科

臉上長痘痘可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡可能導致痘痘，需調整生活方式，必要時就醫檢查激素水平。
2.不良飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物易引發痘痘，應保持清淡飲食，多吃蔬果。
3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能影響，要選擇合適的潔面產品，適度清潔。
4.作息不規律：長期熬夜會擾亂內分泌，應保證充足睡眠，規律作息。
5.精神壓力大：壓力會影響激素分泌，可通過運動、聽音樂等方式緩解。
去除痘痘需要綜合調理，保持良好的生活習慣。如痘痘嚴重，建議及時到正規醫院的皮膚性病科就診。
2017-07-16 13:34

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