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2024-10-23 18:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

我是生完寶寶后脫發就嚴重了，這是洗頭之后脫的，我想問下要怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

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婦產科

生完寶寶后脫發嚴重較為常見，通常與激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當等因素有關。 1.激素變化：產后體內激素水平波動，會影響頭發的生長周期，導致脫發。一般隨著激素水平逐漸穩定，脫發情況會有所改善。 2.營養缺乏：生產后身體消耗大，若營養補充不足，頭發缺乏必需的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，容易脫落。需均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物。 3.精神壓力：照顧寶寶帶來的精神壓力，可能影響身體的正常代謝，引發脫發。要注意調節情緒，適當放松。 4.睡眠不足：產后睡眠質量差或時間短，影響身體機能，也可能導致脫發。應盡量保證充足的睡眠。 5.護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等，會損傷頭發，加重脫發。要選擇溫和的洗護產品，正確護理頭發。產后脫發多數是暫時的，不必過于焦慮。如果脫發嚴重且持續時間長，建議及時就醫，在醫生的指導下采取適當的治療措施。
2024-10-24 00:05

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