一二三区在线观看,精品视频久久久久,国产精品视频免费在线观看

2024-10-23 18:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

手掌上面青枝骨折，拆石膏后怎么恢復正常力量還有可以泡冷水嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李可雷醫師

威縣中醫院

二級甲等

兒科

手掌青枝骨折拆石膏后，要恢復正常力量，需綜合考慮康復訓練、飲食調整、注意休息、定期復查等。同時，不建議泡冷水。 1.康復訓練：在醫生指導下進行手部的屈伸、旋轉等練習，逐漸增加活動強度和范圍，促進肌肉力量和關節靈活性的恢復。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合和肌肉恢復。 3.注意休息：保證充足的睡眠，避免手部過度勞累，給肌肉和骨骼恢復提供良好的環境。 4.定期復查：按照醫生要求定期復查 X 線，了解骨折愈合情況，以便及時調整康復方案。 5.心理調節：保持積極樂觀的心態，有助于提高康復的信心和效果。總之，手掌青枝骨折拆石膏后的恢復需要耐心和堅持，遵循醫生的建議，逐步進行康復訓練和生活調整，以促進手部功能的完全恢復。
2024-10-24 03:14

咨詢相關醫生