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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖農(nóng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容科
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懶人短期快速減肥可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理、輔助手段等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-08-20 10:24
1.飲食:控制高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜和水果。
2.運(yùn)動(dòng):選擇簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑。
3.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
4.心理:保持積極心態(tài),克服減肥過程中的焦慮。
5.輔助手段:可借助穴位按摩等中醫(yī)方法促進(jìn)代謝。
減肥需要堅(jiān)持和耐心,短期內(nèi)快速減肥也要以健康為前提,不可過度節(jié)食或采用極端方法。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好:如果患有痢疾可能會(huì)大便帶血的。患了痢疾用藥應(yīng)該首選黃連素片(刺激性小,副作用亦小);飲食上應(yīng)該以流體或是半流體為主;多飲些淡鹽水及果汁;輔助治療時(shí)可以在用餐時(shí)吃些大蒜。祝早日康復(fù)!
2017-08-06 15:23
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