-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
-
頸椎病日常保健包括姿勢(shì)調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、合理飲食、定期放松等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-11 16:10
1.姿勢(shì)調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作時(shí)保持頸椎正直，定期活動(dòng)頸部。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
3.注意保暖：防止頸部受寒，天冷時(shí)佩戴圍巾。
4.合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、魚(yú)肉、蔬果。
5.定期放松：可通過(guò)按摩、熱敷等方式緩解頸部肌肉緊張。
做好頸椎病的日常保健，有助于減輕癥狀、預(yù)防病情加重。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李可雷 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，這種情況又母乳喂養(yǎng)媽媽不要吃藥物的，以免引起寶寶的藥物的不良反應(yīng)的，要多喝水，最好是醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物的。
2017-08-07 07:28
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
