孩子身高受遺傳影響，與父母雙方均有關(guān)，還受環(huán)境制約，包括營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、心理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.遺傳因素：孩子從父母雙方繼承遺傳因子，父母平均身高對孩子有影響。
2.預(yù)測公式：男孩身高（厘米）=（父身高+母身高+13）/2；女孩身高（厘米）=（父身高+母身高-13）/2，但只是粗略預(yù)測。
3.環(huán)境影響：
營養(yǎng)：多吃果蔬、高蛋白、含鈣和含鋅豐富食物，如魚類、瘦肉等。
運(yùn)動：加速新陳代謝，促進(jìn)骨骼生長。
睡眠：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
心理：保持良好心態(tài)。
4.停止長高時間：男性20～24歲、女性19～23歲，四肢長骨和脊椎骨完成骨化后停止。
5.關(guān)鍵因素：身高關(guān)鍵在于骨骺線是否閉合。
總之，身高受多種因素影響，要綜合考慮遺傳和環(huán)境因素，在骨骺線未閉合前積極干預(yù)。