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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王峰 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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拔火罐和食用紅豆薏米粥本是常見祛濕方法，但有些人卻效果不佳，可能涉及多種因素，包括拔罐不當、飲食錯誤、體質差異等，必要時應就醫診斷。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-07 11:38
1.拔罐局限：拔罐對外濕有效，對內濕作用甚微。內濕多由飲食生冷所致，此時拔罐效果差。
2.食材錯誤：中醫里祛濕用赤小豆，而非普通紅豆。薏米性涼，直接食用傷脾，影響祛濕。
3.煮法有誤：赤小豆和薏米仁難煮爛，應溫水浸泡兩小時后煮，或多熬半小時，否則營養難出。
4.忽視健脾：脾虛易生濕，祛濕同時應健脾，否則濕氣難除。
5.體質差異：每個人體質不同，對祛濕方法的反應也有差異。
祛濕方法多樣，需綜合考慮，若濕氣嚴重，應尋求專業醫生幫助。
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