目前隆胸常見的方法有假體和自體脂肪兩種。如果您身體較瘦胸部有點平可以采用假體直接植入，可以一步到位達到您想要的豐滿程度，如果您胸部基礎(chǔ)可以身體其他地方又比較胖可以采用自體脂肪移植，即可豐胸又可以達到瘦身的效果。術(shù)前的話避開月經(jīng)期做一些常規(guī)的檢查就好了，術(shù)后的話飲食方面注意下，體力活不能做。恢復(fù)好這些都沒有影響的

假體隆胸術(shù)后注意事項如下：1、假體隆胸術(shù)后按醫(yī)囑使用抗生素，注意觀察傷口，如發(fā)生嚴重感染，必須取出假體以后另行手術(shù)。2、在做完假體隆胸術(shù)后7天就可以拆線，拆線后病人穿緊身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假體變形，術(shù)后1個月內(nèi)禁止做劇烈運動。3、需要注意的是，假體隆胸術(shù)后病人采取半臥位，并限制上臂活動10～14天，以防假體移位，術(shù)后48小時拔除引流條，并檢查傷口及乳房假體位置。如發(fā)現(xiàn)假體移位或兩側(cè)不 對稱，應(yīng)用手法調(diào)整后用敷料加壓包扎固定。

應(yīng)注意避免用力擠壓乳房，睡姿要正確，女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣易擠壓乳房，而俯臥則會加重假體負擔(dān);夫妻同房時，應(yīng)盡量避免男方太用力擠壓乳房，這些對于隆胸手術(shù)的效果影響都是很嚴重的。其次，應(yīng)避免配戴不合適的乳罩。配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜，乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶，乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。