例假期間頭痛嚴(yán)重,不想長(zhǎng)期吃藥怎么辦?
例假期間頭痛嚴(yán)重,不想長(zhǎng)期吃藥怎么辦?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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例假期間頭痛可能由多種因素引起,如激素變化、精神壓力、飲食不當(dāng)、睡眠不足、疾病因素等。若頭痛嚴(yán)重,建議就醫(yī)明確病因,排除嚴(yán)重疾病的可能。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2017-08-08 14:56
1.激素變化:例假時(shí)雌激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致腦血管舒縮功能改變,引發(fā)頭痛。可通過調(diào)整生活方式緩解,如規(guī)律作息、保持心情舒暢。
2.精神壓力:經(jīng)期情緒緊張、焦慮易加重頭痛。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如進(jìn)行深呼吸、冥想等。
3.飲食不當(dāng):食用過多辛辣、油膩食物或含咖啡因飲料可能誘發(fā)頭痛。注意經(jīng)期飲食清淡、均衡。
4.睡眠不足:保證充足睡眠有助于減輕頭痛。
5.疾病因素:若患有貧血、高血壓等疾病,也可能在經(jīng)期出現(xiàn)頭痛。需治療原發(fā)病。
總之,例假頭痛需綜合調(diào)理。若頭痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因:①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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