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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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想長胖但吃很多都不胖，可能是由消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理壓力、疾病因素等導致。 1.消化吸收不良：腸胃功能弱，食物不能充分消化吸收。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，如米粥、面條等，必要時就醫，使用多潘立酮等藥物促進胃腸蠕動。 2.代謝過快：基礎代謝率高，消耗能量多。適當減少高強度運動，規律作息。 3.運動量過大：消耗能量大于攝入。合理安排運動時間和強度。 4.心理壓力：長期緊張焦慮影響食欲和消化。學會放松，如冥想、瑜伽。 5.疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫檢查，明確診斷后治療。甲亢可使用甲巰咪唑等藥物；糖尿病可能需要使用胰島素等控制血糖。 總之，要長胖需綜合考慮多種因素，調整生活方式，必要時就醫診治，找到具體原因并采取針對性措施。
2024-10-23 20:02
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個考慮還是檢查是不是有腹瀉或者胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調。需要遵醫囑化驗檢查和流質易消化飲食。服用藥物整腸生膠囊或者乳酸菌素片和思密達。醫生腸鏡檢查、
2024-10-24 02:02
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