眼袋很黑很大的護理措施
2017-08-09 09:21
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我眼袋最近不知道怎么了,腫起來而且泛黑愛困可是我平常睡眠也不錯很少上網,眼睛干澀有時候有點癢是不是我身體哪部位出問題了，本次發病及持續時間:半個月左右
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回答1
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李醫生 主治醫師
南昌白斑病醫院
癲癇科
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眼袋的形成多是生活不規律，煙酒過度或經常熬夜、睡眠不足所致。有的是長期從事文字或計算機等用眼過累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼鏡又不合適，也有的是減肥過快使面部皮膚松弛以及化妝方法不當，畫眼線時牽拉下眼瞼用力過大或有經常揉眼睛的壞習慣等原因造成的。飲食不正常,缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍
2017-08-09 11:21
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.含維生素A多的食物有動物肝臟,奶油,禽蛋,苜蓿,胡蘿卜,杏等.富含維生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同時還應注意含鐵食品的攝入,因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分.含鐵豐富的食物有動物肝,海帶,瘦肉等.攝入含鐵的同時應攝入富含維生素C的食物,如酸棗,刺梨,橘子,番茄和綠色蔬菜等,因為維生素C有促進鐵吸收的作用.
2017-08-09 11:21
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議選擇正規專業的醫院就診
2017-08-09 11:21
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