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回答1
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余士勇
中山男科醫(yī)院
陽痿早泄
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1、深海魚:壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等,對心臟血管特別有益。 2、高維生素C食物:男性在24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路,有一種不老藥,能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 3、全麥面包:要對抗壓力,維生素B族是非常重要的。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物,可以緩慢釋放能量,具有鎮(zhèn)定的作用,使人放松、不緊張。
2017-08-10 16:08
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