1.調整心態：一定要保持一顆樂觀的心態，不可太過精神緊張，也不可大喜大悲，時刻提醒自己保持一個平和的心態。這樣有利于病情的治療。這是關于白癜風春季護理的重要注意事項。 2.避免外傷：保護自己的皮膚，防止外傷，以免引起同形反應，導致白斑擴大。 3.加強鍛煉：白癜風患者加強鍛煉，增強體質，提高身的免疫能力，以一個健康的體質來抵御各種疾病。這是防止白癜風病情加重的有效保護措施。 4.勞逸結合：工作、學習都要勞逸結合，保持充足睡眠，不要太過勞累。 5.禁煙戒酒：避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。 6.禁食維C：防止白癜風病情加重患者還要禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。

你好，得了白癜風少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，因為這些食物很容易對于白癜風患者體內的黑色素細胞合成形成阻礙，不利于白癜風疾病的治療。 要少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素C，對皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成中斷加重白癜風患者的病情。 建議到專業的白癜風醫院進行治療，只有這樣才可以從根本上治療白癜風，防止白斑出現擴散的現象。希望對您有所幫助。

白癜風患者飲食需注意：忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。