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余士勇
中山男科醫院
陽痿早泄
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腐皮白果粥 材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米適量。 做法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當早點吃。 功效:白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。腐皮白果粥補腎益肺,適用于早泄、遺尿、小便頻數、肺虛咳喘等。 山藥粥 材料:生淮山藥500克、大米100克,白糖適量。 做法:將淮山藥扎細過篩,放入盆內,調入涼水成糊。鍋中放適量大米加水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。 功效:山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病后康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能。山藥粥能夠為早泄患者補中益氣,健脾止瀉,益肺固精,止帶縮尿。
2017-08-11 16:32
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