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回答1
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尹帥 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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你好，17歲 87公斤體重，這可能是超標的，最好減肥，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
2017-08-12 09:10
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，是這樣的，你現在體重，的確是有些超標的，是需要考慮適當的減肥的，你現在還是在發育階段，如果體重過高，是會影響到發育的，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。
2017-08-12 08:54
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，最好適當減肥為好，這是需要控制飲食與運動相結合的。單純的控制飲食并不運動的話效果甚微的，必須要結合運動才能達到減肥的目的的，飲食呢還要注意：營養的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量。
2017-08-24 17:06
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