蹲下起來后腿彎痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.肌肉拉傷：突然蹲下或起身動作過大，可能導致腿彎處肌肉拉傷，引起疼痛。治療主要是休息、冷敷、熱敷等。
2.關節炎：長期勞損或年齡增長，關節軟骨磨損，引發關節炎，也會出現疼痛。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫囑。
3.半月板損傷：運動不當或外傷可能造成半月板損傷，產生疼痛。輕度損傷以休息為主，嚴重時可能需要手術。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致疼痛、腫脹。治療包括休息、藥物治療（如塞來昔布）等。
5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶損傷，引起疼痛。損傷較輕可保守治療，嚴重時需手術修復。
總之，蹲下起來后腿彎痛的原因較多，如果疼痛明顯或影響正常活動，應盡快到醫院就診，明確病因，對癥治療。

考慮肌肉拉傷或者韌帶損傷等，引起疼痛不適 ，建議注意休息，局部熱敷理療，應用云南白藥氣霧劑，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗等藥物， 過一段時間就會恢復好的。