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回答1
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喻清和 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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白頭發(fā)變黑可通過按摩、飲食、作息、染發(fā)及中醫(yī)調理等方式。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-08-13 11:36
1.按摩：按摩頭皮和穴位，促進頭部血液循環(huán)，滋養(yǎng)毛囊，利于黑發(fā)生長。
2.飲食：多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等補腎食物，改善頭部營養(yǎng)。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體機能正常運轉，有助于頭發(fā)變黑。
4.染發(fā)：若白發(fā)較多，可選擇染發(fā)，但注意選擇質量可靠的產(chǎn)品。
5.中醫(yī)調理：腎氣不足可能導致白發(fā)，可在醫(yī)生指導下進行中醫(yī)調理。
多種方法綜合運用，長期堅持，可能會讓白發(fā)逐漸變黑。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，根據(jù)你所說的情況，一般是正常的情況的。平時不用擔心。以及盡量避免情緒刺激以及避免過度疲勞，過度疲勞了也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
2017-08-25 20:16
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