橈骨小頭骨折后，康復訓練是非常重要的，包括促進恢復、改善關節(jié)活動度、增強肌肉力量、預防并發(fā)癥、提高生活質量等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.促進恢復：通過科學的康復訓練，能加速骨折部位的愈合，為骨頭的生長和修復創(chuàng)造良好條件。
2.改善關節(jié)活動度：避免關節(jié)僵硬，使肘部能正常屈伸、旋轉，恢復日常生活和工作所需的活動范圍。
3.增強肌肉力量：增強肘部及周邊肌肉力量，提高關節(jié)穩(wěn)定性，減少再次受傷的風險。
4.預防并發(fā)癥：如肌肉萎縮、深靜脈血栓等，降低后續(xù)治療難度和患者痛苦。
5.提高生活質量：讓患者能自如地進行日常活動，如穿衣、吃飯、寫字等，提升生活自理能力和自信心。
總之，橈骨小頭骨折患者應在醫(yī)生指導下，根據骨折恢復情況適時開展康復訓練，以促進康復，提高生活質量。但康復訓練需循序漸進，避免過度訓練造成二次損傷。

你好，骨折對身體的傷害的確是較大的，但是也不應該因此出現厭食現象的，現在的問題，主要就是與骨折期間，長時間的臥床有一定的關系，現在是需要多吃一些有營養(yǎng)的湯食，然后適當的多活動，這樣是會慢慢的恢復正常的。