一、減少維生素C的攝入。 　　平日里我們的日常飲食要多樣化為的就是能夠吸收其中各種各樣的營養元素和微量元素，可是對于廣大白癜風病人來講是要牢記千萬避免維生素C的攝入的。對于富含維生素C的食物應少食，因為白癜風是黑色素脫失癥，而維生素C是會阻礙黑色素的生成，這類食物有檸檬、西紅柿、菠蘿、草莓、山楂、橙子以及果汁等。 　　二、多吃富含黑色素的食物。 　　像常見的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等食物，含有豐富的黑色素，對白癜風患者體內的黑色素合成有輔助作用，可以多吃些。 　　三、茄子。 　　茄子含有蛋白質、磷、鈣及碳水化合物等。其不僅味美，還且有活血涼血、祛風消腫等功效。也是人們日常最愛吃的食物之一。對于白癜風的護養也是非常不錯的。 　　四、多吃富含蛋白質及酪氨酸的水果。 　　針對患者的病情有所選擇的吃水果才會有理想的療效。如一些香蕉、荔枝等，這一類水果富含蛋白質及酪氨酸，特別是香蕉，能夠加速白癜風患者的黑色素分泌，對白癜風的治療有著一定的幫助作用，因此患者們在平時可以多吃一點。 　　白癜風患者應養成良好的飲食習慣。飲食少辛辣，定食定量用餐，并注重運動和休息，調整精神狀態。

白癜風患者要注意微量元素的攝補，多食新鮮清淡的食物。含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

你好，首先建議女性白癜風患者選擇正規的醫院進行檢查治療，查出病癥病因，好及時治療，以免病情擴散，要少吃維生素C含量多的食物，以及辛辣刺激的食物，多運動，提高身體機能。