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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頭發出現大塊頭皮屑且洗不干凈，可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，引發頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關。除了使用上述洗發水，還需注意飲食清淡，避免高糖高脂食物。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭等可能導致頭皮缺水，產生大塊頭皮屑。應選擇溫和保濕的洗發水，并適當減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等會影響內分泌，導致頭皮問題。要保持規律作息，學會調節情緒。 5.缺乏維生素：如維生素 B 族缺乏，也可能影響頭皮健康。可適當多吃富含維生素的食物，如谷類、蔬菜、水果。 總之，頭發出現大塊頭皮屑且洗不干凈，需要綜合考慮多種因素。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-24 06:03
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