肩周炎是一種常見的肩部疾病，多由肩部軟組織退變、長期過度活動、姿勢不良、肩部外傷等引起。主要癥狀為肩部疼痛、活動受限，尤其在夜間可能加重。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1.病因：肩部軟組織退變，隨著年齡增長，肩部肌肉、肌腱等組織彈性下降。長期過度活動，如重體力勞動、體育運動等。姿勢不良，如長時間伏案工作、低頭看手機。肩部外傷，如拉傷、扭傷等。 2.癥狀：肩部疼痛，起初為陣發性，逐漸變為持續性。活動受限，如手臂上舉、外展、旋轉困難。肌肉萎縮，患病時間較長時可能出現。 3.檢查：X 線檢查可排除肩部骨折、脫位等。磁共振成像（MRI）有助于明確軟組織損傷情況。 4.治療：藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能緩解疼痛。物理治療，包括熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環。運動康復，進行肩部伸展、旋轉等練習，增強肩部肌肉力量。 5.預防：保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢。適度運動，增強肩部肌肉力量。注意肩部保暖，避免受寒。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，并在日常生活中注意預防，以促進肩部功能的恢復。