左腳后交叉韌帶關節鏡重建手術 5 個月后，走路、上樓梯及腿彎負重時出現疼痛無力，不一定是韌帶又斷了，可能是康復不佳、肌肉力量不足、關節粘連、創傷性關節炎、心理因素等原因造成的。 1. 康復不佳：術后康復訓練不規范或不充分，關節活動度和肌肉力量未恢復正常。應在醫生指導下調整康復計劃。 2. 肌肉力量不足：術后腿部肌肉未得到有效鍛煉，難以支撐身體重量。需加強股四頭肌、腘繩肌等的力量訓練。 3. 關節粘連：術后長期制動可能導致關節粘連，影響活動?？赏ㄟ^物理治療和康復訓練改善。 4. 創傷性關節炎：手術創傷引發的炎癥，導致疼痛和無力?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 5. 心理因素：對恢復情況過度擔憂，產生恐懼心理，影響正常行走。需要調整心態，增強信心。 總之，出現這種情況應及時就醫，通過專業的檢查如磁共振成像等，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持積極的心態，配合治療和康復訓練，促進恢復。