瘙癢癥的預(yù)防方法： (一)盡力找出發(fā)病原因，治療原發(fā)病。夏季空氣潮濕，是真菌病的好發(fā)季節(jié)。每隔兩天，可把家里的大小毛巾用開水煮沸消毒，不方便開水煮沸的可拿到陽光下暴曬，陽光中的紫外線是天然的殺菌劑。 (二)忌用熱水燙洗，避免刺激性藥物。尤其是夏季，也不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、堿性肥皂用力搓澡因?yàn)檫@樣會(huì)洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。 (三)盡量避免與過敏或者敏感物質(zhì)接觸以及減少溫差急劇變化的環(huán)境。

在日常清潔中盡量避免使用堿性太強(qiáng)的肥皂等洗浴用品，同時(shí)洗澡不要過勤，時(shí)間不易過長(zhǎng)。同時(shí)在皮膚瘙癢癥的預(yù)防方法中，可以在洗澡后適當(dāng)?shù)倪x擇搽些一些具有潤(rùn)澤皮膚作用的甘油等，衣物最好是干凈柔軟的棉織品。疾病與日常飲食的關(guān)系多密切。生活中經(jīng)常飲食過于酸辣等一些具有刺激性的食物會(huì)降低胃腸等器官的消化功能，導(dǎo)致產(chǎn)生的某些有害物質(zhì)，增加了人體過敏的機(jī)率。因此在皮膚瘙癢癥的預(yù)防方法中合理健康、科學(xué)規(guī)律的飲食極為重要。

在生活中一定要注意，保持居住環(huán)境的衛(wèi)生，注意室內(nèi)空氣的流通;盡量避免吸入花粉、粉塵等刺激性物質(zhì)。同時(shí)煙酒以及過度的情緒波動(dòng)等因素會(huì)加重皮膚的血管擴(kuò)張，也有可能會(huì)引發(fā)或加重病情。特別是飲食和衛(wèi)生。