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兒童感冒適宜吃哪些食物？

2017-08-17 17:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾滋病

問題：

兒童感冒適宜吃哪些食物？

回答1
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甘明月主治醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

兒童醫學中心

兒童感冒期間的飲食很重要，包括清淡食物、富含維生素食物、易消化食物、溫熱飲品、高蛋白食物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.清淡食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。
2.富含維生素食物：像橙子、草莓，增強免疫力。
3.易消化食物：例如餛飩、蛋羹，利于吸收。
4.溫熱飲品：比如姜水、梨水，緩解咳嗽。
5.高蛋白食物：雞蛋、魚肉，幫助恢復體力。
兒童感冒期間飲食要均衡營養，多吃上述食物有助于身體恢復。
2017-08-17 17:46

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