應力性骨折是一種由于長期、反復、輕微的直接或間接損傷導致的骨骼損傷，通常發生在運動員、軍人等高強度訓練人群中。其成因包括過度訓練、骨骼強度不足、姿勢不當、營養不良、基礎疾病等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.過度訓練：長期進行高強度、高頻率的運動，骨骼反復承受應力，超過其自身修復能力，易引發應力性骨折。
2.骨骼強度不足：如患有骨質疏松，骨密度降低，骨骼脆弱，輕微應力也可能導致骨折。
3.姿勢不當：運動或日常活動中姿勢不正確，使某些部位的骨骼受力不均，增加骨折風險。
4.營養不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養物質，影響骨骼健康，不利于骨骼的修復和強化。
5.基礎疾病：如內分泌疾病、代謝性疾病等，可能影響骨骼代謝，導致骨骼脆弱。
總之，應力性骨折是一種需要引起重視的骨骼損傷，一旦出現相關癥狀，應及時就醫診斷和治療。預防應力性骨折要注意科學訓練、保持良好姿勢、均衡營養，并積極治療基礎疾病。

你好，這種情況，一般是有肌肉勞損、炎癥的情況引起的。可以選擇軟膏或紅花油的治療改善的。以及可以輕柔的按摩，以及必要時配合非甾體抗炎藥的治療的。并避免手指受到刺激。