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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張秋實 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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防止斷奶后乳房下垂，可從內衣選擇、運動鍛煉、推拿按摩、飲食補充、日常護理等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-10-04 02:27
1.內衣選擇：佩戴專門塑形的文胸內衣，對乳腺有提拉作用。
2.運動鍛煉：常做擴胸運動，有助于乳房塑形。
3.推拿按摩：進行專業的乳腺推拿按摩調理，刺激穴位促進循環。
4.飲食補充：多吃富含膠原蛋白的食物，保持乳房皮膚彈性。
5.日常護理：避免乳房受到過度擠壓和碰撞。
綜合采取以上措施，能在一定程度上減輕斷奶后乳房下垂的情況。
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