直腸息肉激光手術后，飲食方面要特別注意，包括食物的選擇、進食方式、營養均衡、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等；適量攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐。 2. 進食方式：少食多餐，避免暴飲暴食，細嚼慢咽。 3. 營養均衡：保證攝入足夠的維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、生冷、堅硬的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果。 5. 控制食量：根據自身恢復情況，逐漸增加食量，但不宜過度進食。 總之，直腸息肉激光手術后的飲食調整對康復至關重要，遵循上述原則，有助于促進傷口愈合，提高恢復效果。

您現在的情況飲食上還是以清淡為主的，避免食用辛辣刺激性的食物，最好就是喝粥，多飲水，規律飲食，少吃多餐的。