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2017-08-21 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

31歲女性長期上夜班感覺身體不適

回答1
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張程主治醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

職業病科

長期上夜班可能導致多種身體不適，如內分泌失調、免疫力下降、心血管問題等，嚴重時需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠紊亂：生物鐘被打亂，易出現失眠、多夢、睡眠質量差等。
2.內分泌失調：影響激素分泌，可能導致月經不調、長痘等。
3.免疫力降低：增加感染疾病的風險，如感冒、呼吸道感染。
4.心血管問題：血壓波動、心率異常，增加心血管疾病風險。
5.消化系統異常：可能有食欲不振、消化不良、胃痛等。
6.心理問題：易產生焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒。
長期上夜班對身體影響較大，要注意合理調整作息和飲食，適當運動，若不適癥狀嚴重，應盡快就醫。
2017-08-21 22:16

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你好！建議你不要經常上夜班，調節一下你的生物鐘，平時多參加戶外活動，經常鍛煉！多吃蔬菜水果！多喝點水！可以考慮用點六味地黃丸！
2017-08-21 11:11

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