日常這樣做或致習慣性便秘！看中醫如何治療

習慣性便秘是生活中的一種疾病，這種習慣性便秘都發生在老年身上，是一種慢性的疾病，而且習慣性便秘的時間也長。習慣性便秘不只是便秘這一個原因，還會引發因毒素吸收過多而引發的精神問題，習慣性便秘和我們飲食還是很有關系的，但是有時候進食過少也會引起便秘的，所以我們要及時找到病因，以便治療。

習慣性便秘的病因

由于進食過少，或食物過于精細，缺乏纖維素，使結腸得不到一定量的刺激，蠕動減弱而引起習慣性便秘。

因為工作、生活和精神因素等情況不能及時排便，積糞過久而產生習慣性便秘。

因精神抑郁或過分激動，不良的生活習慣，睡眠不足，使結腸蠕動失常或痙攣而引起習慣性便秘。

經常服用瀉藥或洗腸等，使直腸反應遲鈍失去敏感性而造成習慣性便秘。長期使用瀉藥，可使胃腸道對瀉藥產生依賴性，除了為解一時之急，最好還是少用或不用瀉藥。

習慣性便秘的中醫治療

腸胃積熱習慣性便秘

癥狀為大便于結，腹脹腹痛，面紅身熱，口干口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數。瀉熱導滯，潤腸通便。麻子仁丸方可治療。

氣機郁滯習慣性便秘

癥狀為大便于結，或不甚干結，欲便不得出，或便而不暢，腸鳴矢氣，腹中脹痛，胸脅滿悶，噯氣頻作，飲食減少，舌苔薄膩，脈弦。治法為順氣導滯。六磨湯方可治療。

陰寒積滯習慣性便秘

癥狀為大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拒按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩，脈弦緊。治法為溫里散寒，通便導滯。大黃附子湯可治療陰寒積滯型。