陰莖的大小和勃起狀態受多種因素影響，包括遺傳、發育、健康狀況等。一般成年后陰莖發育基本定型。如果對此仍感到困擾，建議先就醫評估，不要盲目嘗試不科學的方法，以免造成不良后果。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.了解正常范圍：正常男性陰莖勃起長度在8至16厘米之間，只要在這個范圍內且功能正常，不必過于擔憂。
2.保持健康生活：規律作息，避免熬夜；適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
3.均衡飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蔬菜、水果等。
4.心理調節：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒影響性功能。
5.藥物治療：在醫生指導下，可使用他達拉非、*等藥物改善勃起功能，但不能實現陰莖的增大增粗。
陰莖大小不是衡量性能力的唯一標準，重要的是保持良好的身心狀態和性功能。如有嚴重困擾，應及時尋求專業醫生的幫助。

患者的情況，可以測量一下，一般來說，男性勃起后十二厘米以上考慮為正常的，短小的話，可以考慮手術來增長的，現在要保持個人的清潔，以免細菌感染的發生。