平時飲食上多吃一些含酪氨酸多的食物，比如說絲瓜、茄子、胡蘿卜，瘦肉、雞蛋等。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。治療白癜風要想獲得好的效果，關鍵是要及早接受治療，患者對病癥的及早發現對治療是有幫助的。一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。

一旦發現自己患上白癜風，要及時到正規專業的醫院進行治療，治療白癜風必須要專病專治，經過系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，這樣才是治療白癜風好的途徑。白癜風患者對于辣椒、蒜、姜等辛辣食物要遠離，少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。

患有白癜風應及時治療，不要抱有對疾病不重視的心理，這樣反而會耽誤治療的時機，健康的人也要注意在日常生活中多多預防，盡量不要讓白癜風有傷害自己的機會。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。