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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腎虛是一種常見的中醫病癥,可能由多種原因引起,如先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等。治療方法包括中藥調理、飲食調養、運動保健、穴位按摩、作息調整等。 1. 中藥調理:可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。金匱腎氣丸能溫補腎陽;六味地黃丸滋陰補腎;左歸丸滋腎補陰。但用藥需遵醫囑。 2. 飲食調養:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物,避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 運動保健:適當進行太極拳、八段錦等溫和運動,增強體質。 4. 穴位按摩:按摩涌泉穴、腎俞穴等,有助于補腎氣。 5. 作息調整:保持充足睡眠,避免熬夜,規律作息有利于腎臟恢復。 腎虛的治療需要綜合調理,患者應保持良好的心態,積極配合治療。同時,建議選擇正規的中醫醫院或綜合醫院的中醫科進行診治。
2024-10-22 09:04
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