鼠標手又稱腕管綜合征，是正中神經在腕管內受壓而表現出的一組癥狀和體征。治療鼠標手，可選擇綜合醫院的骨科或康復科。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療如休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則用于癥狀嚴重者。 1. 疾病原理：腕管是由腕骨和腕橫韌帶構成的一個骨纖維管道，正中神經從中通過。長期過度使用手腕，如頻繁操作鼠標，會導致腕管內壓力增高，壓迫正中神經，引起手指麻木、疼痛等癥狀。 2. 保守治療： 休息：減少手腕活動，避免長時間保持同一姿勢。 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可緩解局部肌肉緊張，減輕炎癥。 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 3. 手術治療：對于保守治療無效或癥狀嚴重者，可行腕管切開減壓術，解除正中神經的壓迫。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行手腕的伸展、握拳等康復訓練，增強手腕的力量和靈活性。 5. 預防措施：保持正確的坐姿和手腕姿勢，定期活動手腕，使用符合人體工程學的鼠標和鍵盤。 總之，鼠標手的治療需要根據病情選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。