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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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總膽固醇和甘油三酯偏高，這種情況可能增加心血管疾病風險。需要從飲食、運動、生活習慣等多方面進行調(diào)整，必要時需藥物治療。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-08-26 09:21
1.疾病介紹：膽固醇和甘油三酯是血脂的重要組成部分，長期偏高會導致動脈粥樣硬化等心血管疾病。
2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。
3.運動鍛煉：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
4.控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有利于血脂的控制。
5.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。
6.藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀）或貝特類藥物（如非諾貝特），但要遵醫(yī)囑。
總之，要重視血脂偏高的情況，積極采取措施進行干預(yù)，定期復查血脂，以降低心血管疾病的發(fā)生風險。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
