1、調(diào)節(jié)好自己的情緒?；忌习遵帮L(fēng)后，人的情緒會有很大的變化，而這些變化之間的波動，直接影響人身體的各個機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成加重病情的現(xiàn)象，對患者來說傷害非常的大。 2、調(diào)整飲食問題。往往在飲食方面，很多人都不注重，而這樣將會造成身體營養(yǎng)的不均衡和微量元素的缺乏，而這些都將會讓皮膚內(nèi)黑色素的產(chǎn)生受阻，造成病情的加重，所以要特別的注意。 3、避免外傷的發(fā)生。在我們的生活中，身體每天都會接觸不同的傷害，如燙傷、燒傷、蚊蟲叮咬、感染等，如果沒有進(jìn)行及時的處理，傷口容易發(fā)生同行反應(yīng)，造成黑色素的合成受阻，造成病情的加重。 4、避免陽光的暴曬。陽光的暴曬會對皮膚帶來一定的刺激，讓黑色素過早的消耗，而這樣將會造成白斑的加重，所以，大家要盡量避免陽光的暴曬。

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫(yī)囑，不可中途中斷治療，盡早恢復(fù)。

你好，白癜風(fēng)患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)： 1.禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。 　　 2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃。 　　 3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。 4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重病情。